如果把对孩子的各种各样的期望做一个减法,一直减到最低,我发现我对她的最低期望是健康。看完一个花季少女与病魔作斗争的片子,看着活蹦乱跳的女儿,心里充满感激与幸福,觉得学习成绩好坏变得不那么重要。8 u8 N9 |& _$ e, w, C2 |9 M
所以我们更应该重视孩子的健康,从一点一滴做起,在饮食、运动、环境、心情、安全等等方面关心自己的孩子,而不是只关心孩子的考试成绩和排名。8 o& r- G, w8 W& Y
为孩子做一份营养早餐,让她精神饱满地去上学。
教育孩子不要挑食,学校的午餐一定吃饱。" [% ~! m4 N# |' G7 v7 z
晚餐考虑荤素搭配,尽量丰富、可口。5 B- u: R* N" }1 C' S
零食、夜宵要健康,少喝可乐等碳酸饮料,鼓励孩子喝开水或矿泉水。www.eduu.com6 M- j7 ~$ n3 W" P" _5 E
不能让孩子太胖。
被褥经常晒。www.eduu.com$ [7 b; B; n) f* I
养成每天按时排便的习惯。- H7 X5 E' C$ y5 k) W
养成高效率完成作业的习惯,以保证按时睡觉。
抽时间活动。
家里充满爱。 |