学龄前的孩子每天到底该睡多久

匿名该用户匿名发帖	楼主发表于 2008-4-1 16:53 学龄前的孩子每天到底该睡多久学龄前的孩子每天到底该睡多久，才能保证充足的睡眠时间？为了适应小学中午不睡午觉，怎样做呢？
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晚亭

小学三年级

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沙发发表于 2008-4-1 16:57 只看该作者发短消息我的空间加为好友

睡多久关键是看孩子的睡眠质量和习惯，另外，学龄前养成良好的作息时间习惯，很重要，到时间就关灯让他睡，首先环境促使，家长配合~~
3至6岁孩子的正常睡眠时间为11至13小时，而7至10岁孩子的正常睡眠时间则应为10至12小时。家长注意别让孩子晚上睡得太晚，否则会影响他白天的精神。
至于要上小学，那就要在幼儿园最后那个假期慢慢的适应不睡觉！
要是上了小学还有睡午觉的习惯，那就不好了

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匿名该用户匿名发帖	板凳发表于 2008-4-1 17:58 是该调整一下了
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kunbaobao

小学二年级

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地板发表于 2008-6-2 15:46 只看该作者发短消息我的空间加为好友

哦.了解了.谢谢

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