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葱烧牛蹄筋(图)

本主题由 小糖儿 于 2008-8-20 23:02 移动

葱烧牛蹄筋(图)


       ·配料:牛蹄筋200克、冬菇15克、红椒1只、生姜10克、葱15克。
  花生油0克、盐5克、味精2克、白糖1只、蚝油5克、老抽王2克、绍酒2克、湿生粉适量、麻油1克。

  ·特色:此菜可健脾益胃,养精增益,牛蹄筋含蛋白质丰富,有补肚强盘的作用,对各种孕妇慢性病均有疗效。

  ·操作:1、发好的牛筋改成粗条冬菇切条,红椒去籽切条,生姜去皮切丝,葱切段。
  2、烧锅下油,放入姜丝、牛筋、冬菇,攒入绍酒,爆炒片刻,注入牛骨汤、蚝油、用中火烧。
  3、待烧到牛蹄筋酥烂时,投入红椒条、葱段、调入盐、鸡精、白糖、老抽王,烧透入味。再用湿生粉勾芡,淋入麻油即可。
  操作要点:牛筋要烧透,不能用大火否则易内不透而外糊。
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板凳
上瘾了
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  • admin 金钱 +2 抢到板凳  2008-8-20 19:45

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今天美味真多哦:)
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  • admin 金钱 +1 抢到地板  2008-8-20 21:48
When will be, will be......

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好极了~~好极了~~

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